もうすぐ退院か？

主治医の先生と話をして、来週火曜の最終検査で問題無ければ退院のOK出すとの事。
ようやく、帰れそうな兆しが見えて来た。
今回の入院でいろいろよかった事があった。まず、腸内環境に関して詳しくなった。
あと禁煙できた。さらに１０キロ近くダイエット出来たので維持したい。
この２つは腸内環境と密接な関係にあると思う。
口から入った全ての栄養素や毒素は小腸で吸収されるので、タバコのニコチンやタールも肺以外にも小腸から吸収してしまい、結果として機能低下、内容物腐敗やアレルギーの原因となり小腸のむくみや炎症につながったのだろう。
帰ったらいろいろやることがあるが、取りあえず自家製ヨーグルトと納豆を家で作ろうと思う。
あ、その前に快気祝いでカレー＆たこ焼きパーティか。
あとバルコニー菜園作って、バーベキューもしないと。
そんなに食べて大丈夫か？
あと食べるラー油も作らなければ。
ＧＷはやること盛りだくさんになりそうだ。